Потенцијата кај мажите не се мери со никакви квантитативни карактеристики. Времетраењето на сексуалниот однос не може да послужи како доказ за здравјето. За некои коитусот трае 3 минути, за други најмалку половина час, но што се смета за нормално не е јасно.
Ваквите манифестации зависат од конституцијата и темпераментот на мажот, како и од карактеристиките на телото, но невозможно е да се користи индикаторот за времетраењето на сексуалниот однос како проценка на квалитетот на потенцијата.

Основните фактори кои можат да го потврдат присуството на проблеми со потенцијата се следниве:
- присуство на сексуална возбуда и привлечност кон спротивниот пол;
- квалитет на ерекција.
Со нормална желба и стабилна ерекција, мажот е во состојба да постигне оргазам за време на сексуалниот однос, што значи дека се е во ред со неговата потенција.
Кога мажот ја губи привлечноста кон спротивниот пол или нема целосна ерекција, се евидентираат отстапувања во физиологијата и психолошката состојба на личноста кои доведуваат до импотенција.
Нарушувањата во сексуалната сфера со слаба потенција често предизвикуваат појава на многу комплекси и влијаат на самодовербата на мажот, квалитативно менувајќи го неговиот живот. Затоа, навременото откривање на проблемот и правилното лекување на болеста ќе помогне да се избегнат сериозни здравствени нарушувања и семејни неволји.
Знаци на отстапувања во потенцијата
Пристапот кон еректилната дисфункција може да се следи со одредени манифестации. Најчесто, првите знаци на нарушувања на потенцијата го вклучуваат следново:
Нестабилна ерекција

Се манифестира во случаи на неможност да се заврши сексуалниот однос со ејакулација или нецелосна ерекција на пенисот.
Ваквите проблеми можат целосно да исчезнат сами по себе без третман со лекови, а често мажите не обрнуваат внимание на таквите отстапувања од нормата, надевајќи се дека ова е привремен феномен.
Кога се повторува еректилната дисфункција, мажите прибегнуваат кон употреба на специјални лекови или народни лекови.
Игнорирањето на проблемот доведува до негативни последици:
- ако вистинските причини за нарушувања не се идентификуваат во клинички услови, болеста ќе почне да напредува и болеста може да доведе до импотенција;
- неефикасната домашна терапија може да доведе до психолошки проблеми и губење на желбата;
- самолекувањето, особено со употребата на лекови, доведува до нарушување на функционалноста на кардиоваскуларниот систем и предизвикува посериозни заболувања.
Не можете да го одложите одењето на лекар ако ги забележите првите знаци на еректилна дисфункција. Особено е важно мажите по четириесет да подлежат на навремен преглед, бидејќи на оваа возраст внатрешните органи се поранливи на инфекции и ненавременото лекување предизвикува целосна импотенција.
Недостаток на ерекција

Напредната фаза на еректилната дисфункција е тешка за лекување, но современите лекови во комбинација со физиотерапевтски процедури можат целосно да ја вратат ерекцијата во 90% од случаите на ова нарушување.
Причините за целосното отсуство на еректилна функција најчесто се: психолошка траума, нарушувања во нервниот систем, оштетување на ткивата и крвните садови на пенисот, хормонална нерамнотежа, напредната возраст на пациентот и последиците од земање лекови.
Недостаток на сексуална желба или нејзино намалување
Овој симптом е особено алармантен ако се појави кај млади луѓе, бидејќи сексуалната желба природно се губи со возраста.
Најчесто ваквите манифестации се типични како несакан ефект на други болести и абнормалности во машкото тело. Честопати, пациентот верува дека неподготвеноста да има секс е поврзана со висок замор и стресни состојби, како резултат на што ја одложува посетата на лекар, надевајќи се дека сам ќе го отстрани проблемот.

Нарушувањето на либидото е поделено во три фази: намалена сексуална желба, целосно губење на желбата, аверзија кон сексуална интимност.
Ваквите нарушувања најчесто ги лекува невролог или сексолог поради тоа што причините за намалената желба најчесто лежат во нарушување на психата или нервниот систем.
Предвремена ејакулација
Оваа манифестација се јавува на почетокот на сексуалните односи кај многу млади луѓе, но може да се евидентира во текот на животот на мажот.
Тешко е да се идентификува причината за забрзана ејакулација; модерната медицина смета дека ова отстапување е резултат на психолошки или нервни нарушувања, па терапија за оваа болест не е развиена. Проблемот се јавува и поради уролошки заболувања.
Третманот на предвремена ејакулација го вршат специјалисти: уролог, сексолог и невролог.
Причини за нарушувања на потенцијата
Намалената еректилна функција најчесто не е посебна болест. Обично негативни манифестации се јавуваат како несакани ефекти на други болести.

Нарушувањата на потенцијата се поделени според изворот на потеклото на проблемот, кои се:
- психолошки;
- физиолошки;
- измешани.
Психолошките проблеми се манифестираат во форма на: стрес, хроничен замор, постојана вознемиреност за неуспеси во креветот, нарушување на спиењето и депресивни состојби.
Со психолошка импотенција се јавува нормална утринска ерекција, но за време на сексуалниот однос оваа можност се губи.
Физиолошки причини за нарушувања на потенцијата вклучуваат: дијабетес мелитус, болести на кардиоваскуларниот систем, дебелина, хипертензија, хирургија, хормонална нерамнотежа, намален имунитет, уролошки заболувања.
Физиолошките проблеми никогаш не доаѓаат одеднаш. Тие се развиваат со текот на времето, постепено намалувајќи ја еректилната функција додека не се постигне целосна импотенција.

Мешани или надворешни причини за импотенција вклучуваат: пушење, злоупотреба на алкохол, зависност од дрога, неурамнотежена исхрана, еколошки проблеми во областа на живеење, прекумерна употреба на лекови и недоволна физичка активност.
Изложени на ризик се мажи кои првенствено се занимаваат со седечка работа, работници во опасните индустрии и во неповолни температурни промени.
Со возраста, веројатноста за намалена еректилна функција само се зголемува. Проблемите со ерекцијата се јавуваат во 80% од случаите како резултат на физиолошки манифестации, а 20% се резултат на психолошки абнормалности.
Влијание врз потенцијата на болестите
Главната причина за еректилната дисфункција се смета за болести на внатрешните органи на мажите. Оштетувањето на жлездата на простатата е главниот проблем што доведува до импотенција и на физиолошки и на психолошки план.
Проширувањето на вените на сперматичната врвка, што обично се нарекува варикоцела, ја попречува нормалната циркулација на крвта и исто така доведува до импотенција.
Овој процес се јавува поради нарушување на одливот на венска крв, што доведува до застој и проблеми со потенцијата, но почесто варикоцелата станува причина за неплодност кај мажите.

Карличните болести кои влијаат на потенцијата вклучуваат хемороиди и ингвинална хернија. Хемороидите предизвикуваат болка во перинеумот, што влијае на еректилната функција на психолошко ниво. Како резултат на тоа, ерекцијата слабее или целосно исчезнува.
Појавата на хернијална кесичка влијае на функционирањето на цревата и мочниот меур, што предизвикува еректилна дисфункција.
Артериската хипертензија е уште една болест која предизвикува нарушена потенција. За жал, хипертензијата станува вообичаен придружник на мажите, а лековите кои се препишуваат за регулирање на крвниот притисок негативно влијаат на ерекцијата и ја намалуваат желбата.
Како да се подобри потенцијата

За да ги нормализира сексуалните односи и да се справи со проблемот со нарушена потенција, мажот треба да се придржува до одреден начин на живот:
- неопходно е да се откажете од пушењето и алкохолот;
- треба постојано да ја следите сопствената тежина со прилагодување на исхраната;
- одржувајте физичка активност, пливањето е особено корисно;
- избегнувајте стрес, обидете се полесно да ги преземете малите неволји;
- да се подложи на лекарски преглед најмалку еднаш годишно.
Традиционалните рецепти ќе помогнат во поддршката на еректилната функција:
- измиениот сув грашок во волумен од 100 грама мора да се истури во 1 литар вода и да се остави 12 часа, а потоа да се пие добиената инфузија три пати на ден;
- 100 грама бобинки од анасон мора да се истурат со 500 ml црвено вино, по што пијалокот треба да отстои 20 дена. Земете го лекот пред спиење;
- Прополисот и медот се мешаат во еднакви размери и се консумираат пред секој оброк.
Најефективен начин за подобрување на потенцијата е користење на лекови. Во синџирот на аптеки можете да купите производи за продолжување на сексуалниот однос и зајакнување на ерекцијата, кои се базираат на активна супстанција од групата инхибитори на фосфодиестераза.
Во особено тешки случаи, се препорачува да се вршат инјекции во ткивото на пенисот, за што се користат синтетички простагландини.
Спречување на отстапувања
За да се одржи нормалната еректилна функција, на мажот му се препорачува да зема специјални лекови и да користи вежби кои промовираат ефективна циркулација на крвта во карличната област.
Често, еректилните проблеми се засноваат на нарушувања кои се класифицирани како психологија; во овој случај, мажот треба да се консултира со специјализиран специјалист. За нормализирање на односите во двојка, се препорачува да се подложите на тестирање заедно со вашиот сопружник.
Подобро е да се довери изборот на специфично средство за подобрување на машката моќ на сексолог кој може да избере лек земајќи ги предвид карактеристиките на телото на пациентот.
За да се спречи импотенција, лекарите ги препорачуваат следниве процедури:

- топла бања пред спиење и контраст туш наутро. Процедурите со вода ја зголемуваат циркулацијата на крвта, што позитивно влијае на потенцијата;
- посета на бања или сауна. Краток престој во просторијата за пареа (до 15 минути) е добар начин да тече крвта. Оваа опција за подобрување на ерекцијата има ограничувања: лекарите препорачуваат користење на термички процедури не повеќе од два пати неделно;
- ладни облоги. Мразот завиткан во мека крпа ја стимулира циркулацијата на крвта. Лекарите препорачуваат нанесување на овој завој на различни делови од телото, вклучувајќи го и скротумот. Не можете да останете на секоја локација повеќе од една минута;
- урамнотежена исхрана богата со протеини, исто така, помага да се врати потенцијата и да се елиминираат непријатните симптоми. Посебно е важно во вашата исхрана да имате: морска храна, јаткасти плодови, мед и непечени семки од тиква.
Превентивните мерки без лекови вклучуваат традиционални методи на терапија и поддршка за ослабено тело. Особено е корисно да се користат хербални препарати откако мажот претрпел миокарден инфаркт. Во овој случај, не можете да прибегнете кон лекови наменети за лекување на еректилна дисфункција.
За да се спречи потенцијата и да се зголеми ерекцијата, се препорачуваат следниве традиционални рецепти за терапија:

- свежо исцедениот сок од морков се меша со мед и се консумира на празен стомак три пати на ден;
- алкохолната тинктура од лук, земена пред спиење, помага да се ослободите од причините за еректилна дисфункција;
- мешавина од сецкани ореви и мед во еднакви размери, конзумирани за време на оброците. Топлото млеко го подобрува ефектот;
- свеж сок од зелка. Силен лек кој се препорачува за третман на разни болести, вклучувајќи ја и способноста за зголемување на потенцијата;
- тинктура од црвено вино. Потребно е да се земе еднаква количина босилек, листови од орев и корен од рен, да се прелие со 500 мл подготвен алкохол и да се остави 24 часа. По што пијалокот се филтрира и се консумира три пати на ден пред јадење;
- Медицинскиот пијалок кој се конзумира непосредно пред сексуалниот контакт има моќен ефект. За подготовка ќе ви требаат 300 мл суво бело вино, 50 мл ликер, 200 мл сок од портокал и содржина од половина лимон. Покрај тоа, треба да земете 20 грама нане, кардамон, цимет, каранфилче и 50 гр мед. Сите состојки се мешаат и се доведуваат до вриење на тивок оган, по што профилактичкото средство се лади. Мора да се чува во фрижидер.
Најдобрата превенција на машката потенција е одржување на здрав начин на живот, откажување од лошите навики, редовна физичка активност и сексуални односи со редовен партнер. Со исполнување на овие услови, лицето одржува нормална еректилна функција до старост.























