Проблемите со еректилната функција не се решаваат секогаш само со третман со лекови. Со нив можат да се справат народни лекови за зголемување на потенцијата кај мажите, кои ги нуди алтернативната медицина. Овој метод на лекување е соодветен доколку сексуалното нарушување не е предизвикано од сериозни абнормалности во функционирањето на генитоуринарниот или нервниот систем. Народните лекови обично се користат заедно со вежбање и правилна исхрана. Интегрираниот пристап ги зголемува шансите за зајакнување на ослабената ерекција без лекови или операција.
Како да се подобри ерекцијата дома?
Две до три мали чешниња корен од ѓумбир дневно се доволни за зајакнување на машката сила и подобрување на имунитетот.
Прашањата за тоа како да се подобри ерекцијата дома се однесуваат на многу мажи. За да најдете одговори на нив, прво треба да ја идентификувате причината за ослабената сексуална функција. Ако не се елиминира, проблемот постојано ќе се враќа.
При првите знаци на слабеење на ерекцијата, не треба веднаш да започнете со земање лекови. Најдобро е да се користи традиционална медицина која ја нормализира сексуалната функција ако е малку нарушена.
Неконвенционалните лекови кои можат да се подготват дома му помагаат на мажот да ја врати претходната ерекција. За сексуална дисфункција, се препорачува да се користат лушпи, инфузии и тинктури од лековити растенија и други природни лекови. Овој курс на лекување се надополнува со правилна исхрана и редовно вежбање.
Тинктури
Покрај тинктурите од лук, добро е да го додадете во различни јадења.
Тинктурите од лековити растенија може да ја зголемат машката моќ. Како да се зголеми ерекцијата со користење на овој производ е наведено во упатствата за неговата употреба.
Забелешка! Тинктурите се погодни за лекување на мажи кои немаат зависност од алкохол и немаат контраиндикации за пиење алкохол.
Традиционалната медицина нуди неколку рецепти за подготовка на тинктури за нормализирање на еректилната функција:
- Женшен. 20 g од главната состојка, исушени и здробени, мора да се стават во стаклен сад. Потоа се полни со 1 чаша алкохол. Производот мора да се внесе 7 дена. Мажот треба да земе 25 капки од готовата тинктура пред да започне појадок и вечера. Аптека тинктура од женшен, исто така, може да се користи за лекување.
- Ѓумбир. На ситно ренде треба да изрендате околу 700 g од коренот на лековитото растение. Потоа се префрла во чист сад и се полни со 0, 5 литри висококвалитетна вотка. 14 дена производот се чува на ладно и темно место. На секои 2 дена треба да го протресувате садот со тинктура од ѓумбир. По филтрирање на готовиот пијалок, земете 2 лажици. л. 2 пати на ден. Пред да земете, можете да додадете мала порција мед во тинктурата.
- Прополис. 20 g пчелен лепак мора да се стави во стаклен сад и да се прелива 80 ml неразреден алкохол. Лекот мора да се чува на темно место една недела. На секои 2 дена треба да ја протресувате идната тинктура. Готовиот пијалок се препорачува да се земе 30 капки, кои прво мора да се разредат во чаша вода. Приемот се врши три пати на ден пред да седне на трпеза.
- Калган. 20 g корен треба да се прелива со 1 чаша алкохол. Наместо тоа, можете да користите месечина. Производот мора да се стави на ладно место 3 дена. Инфузираниот производ се филтрира и се дава на маж со ослабена ерекција 5 ml секој ден. Дел од лекот може да се додаде во чајот или едноставно да се измие со вода.
- Лук. 1 кг лук треба да се излупи и расклопи на чешниња. Пожелно е да ги здробите темелно и потоа да ги префрлите во литарска тегла. Тука се точат и 2 чаши квалитетна вотка. Контејнерот е затворен. Производот се внесува една недела. Треба периодично да го тресете. Домашната тинктура може да се зема 15 ml пред јадење 3 пати на ден.
Алкохолните тинктури мора да се земаат строго според упатствата. Многу е непожелно да се надмине дозволената доза на народниот лек, бидејќи тоа може да доведе до општа малаксаност.
Decoctions
Истурете 3 лажички цветови од црвена детелина во чаша врела вода, покријте и оставете половина час, додадете мед и пијте како чај, не повеќе од 3 пати на ден.
Зајакнувањето на сексуалната функција може да се постигне со земање лушпи од лековити растенија. Овие лекови ја подобруваат ерекцијата. Благодарение на нив, потенцијата станува посилна и не го изневерува мажот во најклучниот момент. Следниве лушпи ќе помогнат да се подигне и зајакне ерекцијата:
- Дабови кора. Ќе ви требаат суровини собрани во пролет. Оваа кора се смета за покорисна, бидејќи содржи многу вредни материи за човечкото тело. 20 g од главната состојка мора да се разреди со 1 литар топла вода. Производот треба да се чува во водена бања 40 минути. Супата треба периодично да се меша. По подготовката, исцедете го темелно и дајте му на мажот по 1 чаша секое утро и навечер.
- Билни колекција. За да ја подготвите лушпата, треба да земете нане, детелина и коприва (5 лажички од секое растение). Билната смеса се истура во сад и се прелива 1 литар врела вода. Пијалокот треба да се внесе половина час. Потоа се зема 150 ml околу 3 пати на ден.
- Железница (кримска маточина, татарски чај). 4 лажици. л. главната компонента треба да се прелива 500 ml вино од грозје. Добиената смеса мора да се крчка на тивок оган 5 минути. Испијте 1 чаша од готовата лушпа пред спиење.
Мажите со индивидуална нетолеранција кон компонентите на народниот лек ќе мора да одбијат да земаат лушпа, што ја зголемува ерекцијата.
Компресира
Може да постигнете стабилен кревач користејќи разни народни лекови. Ледените облоги работат добро за оваа задача. Тие бараат сечкање мраз и ставање во газа, свиткана во неколку слоеви. Овој компрес треба да се нанесува на неколку области, имено на вратот, градите и скротумот.
Компресира со мед помага да се зајакне ерекцијата. За да го подготвите, треба да разредете 200 гр од главната состојка во 1 литар топла вода. Добиената смеса се препорачува да се чува во водена бања неколку минути. Потоа пешкир се натопува во раствор од мед и се нанесува на долниот дел на стомакот во непосредна близина на гениталиите. Однапред, местото каде што се нанесува компресот може да се подмачка со масло наменето за масажа.
Постапката за подобрување на ерекцијата треба да се спроведува 2 пати на ден по 10 минути. Текот на третманот трае една недела. Потоа треба да направите пауза.
Билката Goldenrod е погодна за облоги. Треба да се вари во термос. На 3 лажици. л. За растителни суровини, се препорачува да се земе 1 литар вода. Производот мора да се внесе преку ноќ. Наутро се филтрира. Чиста крпа се навлажнува во внесената течност и се нанесува на гениталиите. Оваа постапка се препорачува да се спроведе додека сексуалната функција целосно не се обнови.
Здрава храна
Мангото содржи голема количина на витамини (Д, Ц, А, Б), неговото консумирање ја зголемува сексуалната желба и ја промовира репродуктивната функција.
Човечкото тело мора да прима хранливи материи од храната кои се неопходни за неговото нормално функционирање. На мажите со проблем со сексуална импотенција им се советува да ја преиспитаат својата секојдневна исхрана. Менито треба да вклучува храна која благотворно делува на ерекцијата.
Храна која помага за подобрување на сексуалната функција кај мажите:
- различни видови ореви;
- посно месо;
- јајца од пилешко и плаша;
- Млечни производи;
- маслиново масло;
- црна чоколада;
- зеленчук (цвекло, зелка, моркови, ротквици);
- овошје (банани, манго, авокадо);
- природно кафе;
- зелена боја (магдонос, копар, цилинтро, целер).
Мажите треба периодично да консумираат производи кои содржат кофеин. Ја зголемува активноста на срцето, што резултира со зголемено ослободување на адреналин. Овој процес влијае и на циркулацијата на крвта. Затоа, умереното консумирање на природно кафе позитивно влијае на машката сила.
Најдобрите вежби за потенција
Стагнантната крв во карлицата и нозете се забрзува низ садовите под влијание на ритмички сквотови, предизвикувајќи пенисот да работи постабилно, препорачаниот број на повторувања е 20, бројот на пристапи е 4
Постојат вежби кои ја зголемуваат ерекцијата. Се препорачуваат за мажи кои се загрижени како да ја зголемат потенцијата.
Физичките вежби ја нормализираат циркулацијата на крвта. Ова го подобрува протокот на крв во гениталиите за време на возбудувањето.
Следниве вежби за зајакнување на вашата ерекција може да се изведуваат секој ден:
- Ротација на карлицата. Оваа акција помага да се распрсне крвта и добро да се истегнат зглобовите. Може да се користи како подготовка за следните вежби. Вршете ротации додека стоите. Нозете треба да се рашират, а рацете да ви бидат поставени на страните.
- Зачекорете на место, кревајќи ги високо колената. Вежбата се изведува во стоечка положба. Треба да преземете активни чекори додека останувате на едно место. Треба да се обидете да ги кренете колената што е можно повисоко.
- Наведнете се напред. Кога се наведнувате, проверете дали вашите дланки го допираат подот. Во почетните фази, доволно е да ја допрете неговата површина со врвовите на прстите.
- Внатрешна мускулна тензија. Вежбата се изведува од лежечка положба. Нозете треба да бидат свиткани и раширени. Треба да ги држите стапалата притиснати на подот, а рацете целосно да се релаксираат. Сега останува само да се затегнат внатрешните мускули. Во овој момент треба да се почувствува напнатост во анусот и пенисот. Останете во оваа позиција 5-15 секунди.
- Сквотови. Многу мажи се запознаени со оваа вежба. Во моментот на неговото извршување, треба со голем напор да го стискате задникот и да го држите во оваа положба 5-7 секунди. Потоа можете да станете и да ги опуштите мускулите.
Секоја вежба може да се направи 10-15 пати во почетната фаза. Треба постепено да го зголемувате бројот на егзекуции за да ја зголемите ефективноста на тренингот.
Како да ја зголемите потенцијата за 30 минути?
Не само лековите кои припаѓаат на групата стимуланси помагаат да се зголеми машката моќ за 30 минути. Традиционалната медицина може да се справи со оваа задача.
Потенцијата се зголемува кога мажот користи производи за подобрување на ерекцијата со брзо дејство. Кога ги користи, тој мора да запомни да преземе мерки на претпазливост, бидејќи итните методи за подобрување на еректилната функција можат да бидат штетни за здравјето.
Сенф малтери
Ако мажот има намера да постигне моќна ерекција за половина час, може да користи обични малтери од синап. Тие треба да се нанесат на стапалата. На ова место има рефлексни зони, кои се многу иритирани под влијание на синапните малтери. Како резултат на тоа, се подобрува циркулацијата на крвта во многу органи, вклучувајќи ги и карличните органи.
Начинот на употреба на синапни малтери е многу едноставен. Потребно е темелно да ги навлажнете во топла вода, а потоа да ги нанесете на секое стапало 15 минути. За време на постапката, крвта почнува активно да тече во пределот на гениталиите. Благодарение на ова, пенисот ќе се стврдне и ќе ја стекне потребната стабилност. Потенцијата на мажот се зголемува.
Строго е забрането користење сенфни малтери за отворени рани на стапалата и покачена телесна температура. Исто така, овој метод на терапија не е погоден за мажи со хронични заболувања на срцето и респираторниот систем.
Компресира од коприва и бибер
Подготвениот лек од коприва и бибер се користи во форма на компрес кој се нанесува на пубисот и пенисот.
Методите за борба против ослабената ерекција вклучуваат употреба на разни лосиони и облоги. Овој третман помага да се постигне силна потенција за 30 минути.
За да го подготвите составот за компресот, треба да измешате 4 лажици. л. маслиново масло, кое претходно се загрева во водена бања, 2 лажици. л. семки од коприва и мала прстофат црвен пипер. Сите компоненти на производот се темелно измешани. Потоа се ставаат во чист сад и се оставаат да киснат 2 недели. Во филтрирана форма, производот се користи во форма на компресија нанесена на пубисот и пенисот. Лосионот треба да се чува половина час.
Доколку по нанесувањето на компресот почувствувате силно чувство на печење, веднаш треба да се отстрани и гениталиите да се исплакнат со топла вода.
Одење бос
Можете да постигнете рефлексна иритација на активните точки на стапалата со одење боси. Затоа, со еректилна дисфункција, на мажите им се препорачува секојдневно пешачење без чевли и чорапи најмалку 2-3 часа. По прошетка, препорачливо е да се направи лесна масажа на нозете за да се консолидира терапевтскиот ефект на постапката.
Овој метод не е погоден ако имате болести на мускулно-скелетниот систем. Одењето бос е штетно за луѓето кои имаат шпорети на пети или бурзитис.
Пред да започнете со третман за ослабена ерекција со народни лекови, силно се препорачува да се консултирате со специјалист за безбедноста на избраниот метод на алтернативна терапија.